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Al elegir las actividades extraescolares y de las tardes que realizarán los niños es importante recordar que la más idónea para ellos es aquella que les guste y en la que se desempeñen bien. Foto: MediQuo
Tenemos que tener cuidado con las medidas de las mochilas escolares y el peso que lleva el niño. Foto: MediQuo
Una tarea recomendable para las primeras semanas es realizar en familia un horario en equipo. Foto cedida por IMEO (Instituto Médico Europeo De La Obesidad)
Hay que hablar a los niños de lo importante que es conocer a otros y las bondades de la escuela. Foto cedida por IMEO
Hay que escuchar a los hijos activamente, con consciencia plena, contacto visual, sonrisa ligera, una postura corporal receptiva y sin distracciones. Foto cedida por IMEO
Hay que fomentar en los niños unos hábitos alimenticios saludables, la actividad física y las amistades positivas. Foto cedida por IMEO
Sugerencias
Reportaje

Vuelta a las clases en positivo

DESTACADOS.
+++ “Hay que establecer las horas de acostarse y levantarse a las que se desea llegar, empezando diez días antes de las clases y realizando cambios progresivos, cada dos días, de unos quince minutos”, según la doctora Esther Méndez, del servicio de consulta con médicos y especialistas MediQuo.
+++ Para la experta “también es primordial hablar a los hijos de las cosas positivas que implica el inicio del nuevo curso, como reencontrarse con sus amigos, conocer niños nuevos, etc., y después resumir juntos las conclusiones a las que llegamos”.
+++ Los expertos de la Clínica Mayo (Minnesota, EEUU) recomiendan a los padres dialogar con sus hijos para ayudarles a encontrar soluciones a los problemas y conflictos escolares no graves, sin resolvérselos directamente. Los niños necesitan tomar sus propias decisiones y cometer sus propios errores.
Al volver a los estudios después de la larga pausa estival, los niños pueden presentar síntomas que van desde el cansancio,...

  • Fecha: 26/08/2019
  • Fuente: Colaboradores
  • Autor: María Jesús Ribas
  • Fotos: 6
  • Palabras: 1289
  • Temática: Ciencia y tecnología
  • Referencia: 1254089
 

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